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もしも、心身が疲れやすく弱ったと感じているなら、それはタンパク質不足のせいかも。 低栄養な食事の悪循環を繰り返していると、 筋力の低下、易疲労性や活力の低下を引き起こし、身体機能の低下につながります。 「年だから」と思いがちですが、高齢者でも…

昨晩、3世帯が同居する自宅で火事が起きたニュースを読みました。 出火元は祖母の住居と見られ、 親族は、出火した原因について「ケトルでお湯を沸かそうとして、それで火が出たとは言っているみたい。 コンセントの部分から（火が）出たのか、変な使い方を…

元上司（82歳）の旦那様がお亡くなりになられて喪中はがきが届いていたので、年賀状は送っていませんでした。 過去記事 喪中につき年末年始のご挨拶をご遠慮申し上げます。喪中はがき返信（その2) けれど、お手紙が無いのは寂しいのでは？と思い、寒中見舞い…

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50代で相続した空き家、売却後に固定資産税の納税通知書が届くのはなぜ？ 売却後に固定資産税の納税通知書が届くのはなぜ？ という記事。 “売却後に1年分の納付書が送られてきたけれども、もう自分の所有する不動産ではないのに全額支払わなければいけないの…

『認知症世界の歩き方』という本が10万部を突破と聞いて、 関心の高い人が多いんだな、と感じました。 認知症世界の歩き方 作者:筧 裕介 ライツ社 Amazon 自分のしたことを忘れてしまうのは、なぜ? あてもなく街を歩き回ってしまうのは、なぜ? 人の顔がわか…

空き家解体支援事業補助金 倒壊や屋根材の落下などの恐れがあるような危険な空き家の解体を促すため 空き家解体支援補助金を設けている自治体があります。 空き家解体支援補助金は30万円、 もしくは解体費用の3分の1となっている自治体が多いです。 補助の対…

高齢な母からメールで、 「年賀はがき10枚のうち2枚が切手シートが当たりました」 なんという強運！ 母は喜んで郵便局まで歩いていくことでしょう。 冬は運動不足になりがちなので、良い運動になると思います。 rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId=…

お年玉付き年賀はがきの当選番号決まる お年玉付き年賀はがきの当選番号が発表されました。 母にさっそくメールしました。 1等 6けた 770102 現金30万円、または選べる電子マネーギフト「EJOICA（イージョイカ）セレクトギフト」（31万円分）、または2021年…

年末に母の施設に新しく入居者がありました。 入居したご本人は自宅で年を越したかったかもしれませんが、 年内に入所できて、ご家族はホッとされたのではないでしょうか。 年末年始ゆっくり過ごされたと思います。 rakuten_design="slide";rakuten_affiliat…

新型コロナワクチン追加接種（３回目接種）、接種間隔は原則8か月→高齢者6か月。 新型コロナワクチン追加接種（３回目接種）も、全額公費で接種を行うため、無料で接種できます。 大阪市は１月２０日から実施『６５歳以上へのワクチン３回目接種』がはじまり…

高齢な両親に「令和2年分公的年金等の源泉徴収票」が届くのはいつ？ 年が明けると確定申告の準備をしないと！という気分になります。 令和4年1月8日から順次「令和2年分公的年金等の源泉徴収票」の発送されています。 今年は「都道府県ごとの発送予定日」が…

ただの物忘れ？それとも認知症のはじまり？ 知り合いが、 「なんだか母の物忘れが酷くなって」 ポロッと洩らしました。 「あら、そうなの？」 その返事で気を許したのか、お母様の近況を話し始めました。 まあまあプライベートなことまでお話になるので、聞…

1月7日、今年は施設で七草粥はでませんでした。 「みんな普段からお粥を食べてるからいいんじゃない？」と母。 七草の差し入れが無かったから、わざわざ用意してまで作らなかったのかも。 rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="001bc93c.0ac2b57b.04…

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母に漢字のプリントやドリルを送っています。 「今回は4個わからなくて難しかった」 と言うので、どんな漢字か聞いてみました。 「”かたまり” ”うるわしい” ”偶然をよそう” ”じょうちょうだ” が書けなかった」 rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="…

読書感想文が簡単に書けるフォーマット・読書感想文の書き方（無料のテンプレ）【認知症予防】 Twitterで読書感想文のテンプレートが話題になっていました。 そのテンプレートに従って書いていくだけで、読書感想文が簡単に書けるというものです。 確かに、…

1月7日は七草粥です。 スーパーで七草粥のフリーズドライが売ってました。 なんと便利な！ フリーズドライ 春の七草2P入り3袋セット こだま食品株式会社 Amazon おかゆに混ぜるだけで七草粥になります。 余ったら味噌汁に入れてるも良し。 七草粥は、 すずし…

寒中見舞い。無料はがきデザイン 寒中見舞い作成に、無料のはがきデザインを利用しました。 寒中見舞いは1月7日～2月4日頃まで（地域によって若干異なります）に出します。 無料はがきデザイン リンク 寒中見舞い | 無料ダウンロード | ブラザー 寒中見舞い…

高齢な母にも応募できそうな公募を見つけました。 第14回 年賀状思い出大賞 作品 ※400文字（20×20原稿用紙1枚）以内の作品に限る 【テーマ】 年賀状にまつわる思い出、エピソード 賞 大賞（1点） 5万円分のJCBギフト券 準大賞（1点） 2万円分のJCBギフト券 …

元旦に母からメールがありました。 「朝の献立は雑煮、黒豆、漬け物、汁でした。 昼の献立はおせちで去年と同じでなます、南瓜、伊達巻、昆布、キントン、海老、里芋、赤飯、汁でした。」 母に電話して新年の挨拶。 「あなたが送ってくれたアレ、応募したわ…