脱水症状で入院。気をつけたい『隠れ脱水症状』を防ぐ。
年末年始に体調を崩したのは父だけではありませんでした。
親戚（80代）が脱水症状で入院していました。
別件で病院へ行ったら「脱水症状なので入院しましょう」となったのです。
知らないうちに脱水症状に陥っていました。
水分を摂っていても、加齢と共に水分が体に吸収されにくくなるんですって。
それで「隠れ脱水症状」が起きちゃう。
予防に普段から電解質を意識して摂るのが大事です。
経口補水液のアクアソリスタは毎日でも飲めるタイプで、カロリー低めです。
ゼリータイプのほうが飲みやすい人も。
親戚の持病の具合がわかりませから私から贈るのは難しい。
医師が指導するか、ご家族が対策してくれればと思うのだけど。
親戚が脱水症状で入院するのは今回がはじめてではないんです。
病院の診察外の時間帯に、親がちょっと変だな？と感じることがあったら、経口補水液で改善するか試してみるのも良いかもしれません。
自宅に1本常備しておくのがおすすめです。
経口補水液のアクアソリスタは賞味期限も長めで、防災にも役立つのでおすすめです。
私も普段から少しポカリスエットを飲むようにしています。
脱水症状から頭痛が起きていることもあると聞いて、試しに飲んだら改善したんです。
隠れ脱水症状ですね(^_^;)
体内の水分バランスを保ってくれてるんだな〜。
めちゃくちゃ実感できます。
