母にできる高齢者向けの体操はないかな？ 見つけたのが、横浜市・金沢区サイトで紹介している 「富士の歌」に合わせてロコモ予防体操 参照リンク おうちでできるフレイル予防！ 横浜市金沢区 rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="001bc93c.0ac2b57b…